このデータベースでは、移動、住居、食、その他（消費財、レジャー、サービス）に関する様々な脱炭素型ライフスタイルの選択肢を紹介しています。各地域のページに記載されている選択肢による温室効果ガス（カーボンフットプリント）の最大削減効果は、本ページ以降の表に記載されているように、それぞれの選択肢を最大限取り入れた場合（採用率100%）の効果です。これらの選択肢は、たとえ部分的に取り入れる（例えば、テレワーク週2日、菜食週1日）だけでも、カーボンフットプリントを削減することにつながります。
これらは、研究プロジェクトで分析した65項目をとりまとめた57の選択肢です。削減効果に関する詳細な定義と計算方法は、学術論文（Koide et al. 2021）をご覧ください。
脱炭素型ライフスタイル選択肢の解説やデータの使い方は、データブック（PDF冊子）にも掲載しています。その他の注意事項は、よくあるご質問をご覧ください。